轻度阳痿早泄腰酸体乏

健康咨询描述： 平时头晕 心烦   爱出汗 和喝水    房事也不尽兴

专业回复

杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 2022-01-29 17:22:37
      你先调整心态，不能有太大压力和包袱，然后要养成好的生活习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，如果效果不好再考虑药物干预。