怎样知道自己是缺钙？

健康咨询描述： 怎样知道自己是缺钙？

专业回复

李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-25 18:32:13
      你好，根据你的描述，很高兴为你解答轻度缺钙是没有什么特殊的异象，如果想确定知道自己是否缺钙，可以去医院抽血化验血钙。平时注意多晒太阳。多吃芝麻酱。希望能够帮到你。