高血脂疗法

健康咨询描述： 我的身体一直是很不错的，就是感觉最近有点乏力、头晕的症状。去医院检查了检查医生说我有高血脂。挺他们说这个病不是很严重食疗就可以解决了，我也不愿意吃药，要怎么食疗才好啊

专业回复

孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 2022-01-25 13:51:33
      你好，结合你的描述，饮食控制应长期自觉地进行。膳食宜清淡、低脂肪，烹调用植物油。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品，宜多吃新鲜蔬菜和水果，少饮酒、不吸烟。