痰湿体质减肥能吃红豆薏米粥吗

健康咨询描述： 痰湿体质减肥能吃红豆薏米粥吗

专业回复

尹靖 柳州市中医医院   主治医师 2022-01-24 11:40:52
      红豆、薏米具有健脾除湿的作用，适合痰湿体质的人群食用，可以坚持吃一段时间，可以起到改善的作用。平时要控制好饮食，避免油腻辛辣生冷的食物，适当体育锻炼，促进体内痰湿代谢，有助于改善症状。