免费神经性肌肉疼痛

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病情描述及疑问：小孩的皮肤和衣服应该选择棉质、透气和吸汗，减少对皮肤的刺激，指甲应该剪掉，以减少对皮肤的伤害。如果患者是严重地压迫神经，压迫周围血管，可能需要手术治疗。我前几个月一直感觉我的腰部有些不舒服，有些酸酸的感觉，平时由于上班的原因，所以每天可能会坐着上班大概八个小时左右，一直工作，所以腰部经常会感觉到很疲劳，最近我感觉这种疼痛的感觉又加强了。请问有什么方法可以治疗神经性肌肉疼痛呢？