饭后何时刷牙好?

  男 | 59岁 2022-01-19 07:27:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 患者男,59岁,因牙齿不整齐、牙周炎等因基本坚持饭后3分内刷牙,效果较好。但近听同事关照:有资料说饭后过20分钟才可以刷牙,否则将导致钙质流失。此说法对吗?谢谢!

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2022-01-19 07:30:05
      病情分析:
      在我们牙齿上有一层光滑的保护物,我们称之为“牙釉质”,如果饭后马上就刷牙的话对牙釉质有一定的损害。
      指导意见:
      建议您饭后不要马上刷牙,以免把部分釉质划掉,而不利于牙齿的健康,一般饭后半小时再刷牙,待牙齿的保护层恢复后再刷牙,就不会损伤牙齿了。