脚抽筋不舒服脚一用力就抽筋

健康咨询描述： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！脚抽筋不舒服脚一用力就抽筋:

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-16 07:16:01
      您脚有抽筋的症状，考虑是缺钙或者是受凉引起的，建议可以吃一些钙片。平时一定要避免着凉，避免过度的劳累。饮食也要均衡多吃些含钙的食物。。