脖子两边一转头就疼时间有点长了

健康咨询描述： 有一天睡起来就这样现在好一点点了但还是疼有2周了。一转头就疼

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:12:02
      从描述来看，考虑有颈部肌肉痉挛劳损、落枕等情况的，已经2周了，还是疼，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，枕薄枕，可以配合按摩理疗，恢复看看。