如何快速长高

健康咨询描述： 推荐吃什么补药能长高？百度免费领取绿酷高是真的假的，我想长高现在1.60体重50kg给我最好的推荐谢谢。

专业回复

魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2022-01-08 17:10:17
      您好身高增长是由于多种因素影响的，不是口服增高药能达到目的的。首先需要看看骨垢线有没有闭合，如果闭合就不会长高的，没有闭合可以多进食高蛋白质食物，均衡饮食，保证每天500ml牛奶，充足的睡眠，多运动，以及保持良好的心情有利于身高增长的。