高血压南瓜子已经去壳能吃吗

健康咨询描述： 高血压南瓜子已经去壳能吃吗

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 08:47:24
      可以吃，但是南瓜子这一类不要用油炒，因为高血压的患者要低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，过多的油脂摄入和盐分的摄入，可能会对血压产生波动，造成血压控制不力。其他坚果类的，比如花生，瓜子，核桃仁这些也要注意少吃。