喝红枣枸杞水有什么好处？

健康咨询描述： 喝红枣枸杞水有什么好处？

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-12-16 19:04:40
      具有补气血，滋阴补肾，健脾胃等很多的功效，适合于身体虚弱，气血不足，头晕乏力，心慌气短，失眠多梦对于阴虚而导致的腰膝酸软，头晕耳鸣都是比较适合的。还有一定的美容保健等功效作用。
      

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-12-16 18:34:33
      枸杞具有一定的补肾益精，抗疲劳补肾的作用，红枣有健脾和胃，益气养血的中药，两者加在一起对于一些慢性疾病或者是老年人体质虚弱的人群，亚健康人群，女性气血不足，均非常适合食用。