如何避免颈椎骨折？

健康咨询描述： 我是一位从事电脑工作者，经常感到颈椎不舒服，近段时间时头一动就会晕得厉害，还常有偏头疼的迹象，胳膊有的时候也会有点麻，有点后怕去医院做了检查，化验结果是，颈椎三四五节膨出，想找些方法来预防颈椎骨折。

专业回复

刘妙兰 赣州市人民医院   主治医师 2021-11-20 09:06:36
      颈椎骨折是由于意外受到损伤而造成的，可能是运动时受伤，或者意外情况造成的，应该注意降低颈椎骨折意外的发生，可以适当的做一些体育锻炼，跑步打球，可以增强身体的灵活性