中年人高血脂能游泳吗

健康咨询描述： 中年人高血脂能游泳吗

专业回复

郝栋 聊城市人民医院   副主任医师 2021-10-31 10:15:11
      游泳可以辅助治疗高血脂症。游泳是非常好的有氧运动，并且关节不承重，无论是体型偏胖，还是体型偏瘦的人，都适合游泳。运动本身可以增加热量的消耗，对高脂血症的治疗非常有帮助。
      

王学松 辽源市中心医院   副主任医师 2021-10-31 09:55:41
      高血脂症的患者，如果没有活动禁忌症，没有心脏病，是可以适当游泳运动的，但是不建议过于剧烈，平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免熬夜紧张焦虑劳累等，避免高油高盐食物尽量戒烟戒酒。