晚上睡觉发热，睡眠不好

健康咨询描述： 晚上睡觉发热，睡觉时听到有动静心会惊一下，惊一下之后身体更加发热

专业回复

李元恩 二级心理咨询师 2021-10-28 17:15:22
      病情分析：
      你晚上睡觉时睡眠质量不好，经常容易被惊醒，感觉睡觉时身体发热。这种情况可能和肝肾功能不好有关。
      指导意见：
      肝肾功能不好最容易出现睡眠障碍，也可能会引起出虚汗发热。长时间精神紧张，压力大也容易出现睡眠不好。建议你看医院精神心理科医生，可能需要吃些药调整，并接受心理疏导，平时注意多放松多运动。
      

张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 2021-10-28 17:59:02
      病情分析：
      您的发热是指的体温超过37.2度，还是指的感觉身体发热？如果没有超过37.2度那就不是发烧，发烧会觉得浑身发冷。您指的倞一下，是身体抖一下吗
      指导意见：
      有的人在快要睡着的时候突然身体抖一下，这是由于睡觉的时候会使大脑全面抑制，当有时大脑抑制不完全的时候就会出现突然抖一下这个不会影响身体，倞一下可能是对这些情况不了解有些害怕，引起全身肌肉紧张收缩，肌肉收缩就会发热。