肥胖，减肥，减重，咨询减肥药

健康咨询描述： 肥胖，就是从小就有点肥胖然后后来发育偏中性了一点后面又胖了起来

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-09-26 10:58:04
      减肥的人必须有弋莉建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100颗，每天坚持有氧运动达到60分钟。
      

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-26 11:10:16
      如果想减肥，一定要选择正确的方式，健康的生活方式，帮助身体达到健康的减肥，要注意适当的增加运动量，合理健康的摄入，营养物质，减少卡路里的摄入
      

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-09-26 11:29:55
      这种情况其实减肥确实是比较困难的，建议减肥的时候，其实最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，而且这种情况鼓励患者一定要长期去坚持，也就是说只有长期去坚持才会取得比较好的临床治疗作用。
      
      以上是对“肥胖，减肥，减重，咨询减肥药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！