情绪波动大，易怒易伤心

健康咨询描述： 情绪波动比较大，夜里容易想问题想到很晚，有时候脑子里会想着做一些冲动的事，比如说砸东西，撞墙，但是内心又会克制这种想法

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:08:47
      您的这种情况，矿属于压力所引起的，抑郁的相关症状，一般与压力情绪有很大关系。1到医院，身心科或正规的精神医院做一下心理调节，同时如果症状严重的话，可以服用一些相关的药物，在平常的生活中要保持积极乐观的心态，放松心情，保持心情愉悦，多运动多晒太阳，相信一定会好起来的