高血压要忌什么食物？

健康咨询描述： 高血压要忌什么食物？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-09-16 07:09:34
      你好，根据您说的这个情况，不能吃的食物，主要是盐分比较多的食物，比如说腌制的食物，如咸肉，咸鱼等等，每日要把钠盐控制在六克以内，还有不能吃高脂肪的食物，比如说动物内脏，肥肉，红烧肉，煎炸食品，墨鱼，鱼籽等，平时生活中注意作息规律，放松心情。