每天喝苦瓜汁能减肥吗

健康咨询描述： 每天喝苦瓜汁能减肥吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-13 00:49:14
      每天一杯苦瓜汁一般是不可能减肥的。苦瓜汁虽然脂肪含量很低，含糖量也低，但是单纯依靠苦瓜汁并不能达到理想的减肥效果，只能起到辅助减肥的作用。苦瓜是寒凉的，如果脾胃虚弱者每天喝一杯苦瓜汁，可能会出现腹胀腹泻等现象。