高血压如何吃法目前100至150

健康咨询描述： 高血压如何吃法目前100至150

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-08-19 09:53:55
      这种情况可以口服长效降压药物，比如替米沙坦缬沙坦氢氯噻嗪片之类的。以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动。