减肥期间可以空腹游泳吗

健康咨询描述： 减肥期间可以空腹游泳吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-13 06:38:15
      尽量不要空腹游泳了，以免对身体造成伤害，减肥期间要注意营养物质，和你均衡的生日都是没有问题的，粗粮新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉，鱼肉，蛋类都是可以多吃一些的