膳食纤维都有什么好处

健康咨询描述： 膳食纤维都有什么好处

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韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-09 21:35:07
      膳食纤维，它含有碳水化合物，维生素，矿物质，水等等，它和传统的蛋白质，脂肪碳水化合物，维生素，矿物质，水，能够促进肠胃蠕动，有助于排便，变，能够清理肠道的毒素。