什么沙拉酱不会胖

健康咨询描述： 什么沙拉酱不会胖

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童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-07-29 12:26:21
      沙拉酱本身属于一种配料类的食物，其中的热量比较高。如果想要减肥，建议选择使用低卡沙拉酱，低卡沙拉酱中的热量非常低，摄入体内之后一般不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象。使用这种沙拉酱搭配蔬菜、水果摄入体内可以有效的吸收其中的纤维素、维生素，不但可以促进肠道蠕动，而且可以在一定程度上降低血压、降低血脂，从而达到理想的减肥效果。