孕妇便秘便血吃什么水果

  女 | 0个月 2021-07-18 16:30:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇便秘便血吃什么水果

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李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-07-18 16:32:12
      你好,怀孕期间出现便秘时,可以食用富含植物纤维的水果,如香蕉、哈密瓜、苹果、橙子、火龙果、桃子等。可以制作水果沙拉或果汁,不仅可以补充丰富的营养,还能通畅大便。建议每天早上喝蜂蜜水,可以促进胃肠蠕动。注意血糖高的孕妇要少吃水果,多吃新鲜蔬菜,如油麦菜、小白菜、芹菜、菜花、菠菜、白萝卜、紫甘蓝等,同时忌食辛辣冷凉食物。祝安康!