怎么样瘦大腿根

健康咨询描述： 怎么样瘦大腿根

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-17 07:51:20
      平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，每天坚持一小时，就能够瘦大腿根，同时也要注意饮食，饮食要清淡，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。