怎么减大腿内侧的肥肉

健康咨询描述： 怎么减大腿内侧的肥肉

专业回复

李悦 昆明医科大学第一附属医院   主治医师 2021-06-26 17:19:52
      大腿脂肪比较多，一般可能是因为缺少运动，长时间久坐，导致脂肪堆积引起的，要注意保持作息的规律，平常适当的进行运动，比如可以进行上下蹲，开合跳。上下跳，可以帮助减掉大腿内侧的肌肉。