怎么减大腿内侧的肥肉

  保密 | 0个月 2021-06-26 13:41:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎么减大腿内侧的肥肉

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李悦 昆明医科大学第一附属医院   主治医师 2021-06-26 17:19:52
      大腿脂肪比较多,一般可能是因为缺少运动,长时间久坐,导致脂肪堆积引起的,要注意保持作息的规律,平常适当的进行运动,比如可以进行上下蹲,开合跳。上下跳,可以帮助减掉大腿内侧的肌肉。