银耳和木耳能一起吃吗？

健康咨询描述： 银耳和木耳能一起吃吗？

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-06-24 12:19:50
      银耳和木耳可以一起吃，两者都属于菌类食品。银耳含有多种微量元素，蛋白质。粗纤维，多种维生素。碳水化合物等成分，具有滋阴润肺，养胃生津等功效。木耳具有补铁补血，润肠通便的作用。