女生痛经应该注意什么

健康咨询描述： 女生痛经应该注意什么

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张永琦 哈尔滨市红十字中心医院   主治医师 2021-06-10 12:34:41
      一般来说女性痛经的时候一定要注意饮食温软易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉，保证休息和睡眠，还应该注意用热宝或者是热水袋来热敷一下小腹部。