黑枣的功效与作用及食用方法是什么呢

健康咨询描述： 黑枣的功效与作用及食用方法是什么呢

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:10:32
      黑枣中富含碳水化合物，脂肪和果胶，黑枣对于贫血，失眠等症状具有一定的疗效，黑枣能够补中益气，养血安神和明目的作用，它具有较高的营养价值，富含膳食纤维，蛋白质，在药用上黑枣通常和补气血虚的药物引起调理贫血，失眠等作用。