怎样做减肥沙拉

健康咨询描述： 怎样做减肥沙拉

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:48:17
      对于这种情况，根据患者治疗上首先要注意做蔬菜的伤亡，做蔬菜的时候要注意多种蔬菜之间的搭配，然后合理的做沙拉的同时，这种情况个人建议也不要过多的吃，因为每一种蔬菜都是有一定的热量的减肥，最主要的还是把热量控制在一个比较低的范围。