哺乳期吃什么对婴儿好

健康咨询描述： 哺乳期吃什么对婴儿好

专业回复

王秀丽 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-23 08:16:12
      哺乳期妈妈的饮食一定要营养均衡，肉蛋奶，蔬菜水果时都需要吃的，不能偏食挑食，这样才能保证孩子的营养供应。多吃一些有营养的食物，含有维生素类多的食物。还有一些蛋白质类多的。比如鱼类这些对孩子都有好处的。
      

刘晓婷 济南市儿童医院   主治医师 2021-05-23 08:01:16
      哺乳期的宝妈应该合理膳食，荤素搭配，多吃高蛋白的食物，多吃汤水足的食物，比如母鸡汤骨头汤猪蹄汤等有利于母乳的分泌，有利于增加乳汁的营养成分。