便秘原因改善方法？

健康咨询描述： 便秘原因改善方法？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 10:53:07
      便秘的情况多考虑是跟饮食不当以及运动量过少，喝水过少都有一定的关系。建议饮食上调整一下结构以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于通便，也可以使用一些润肠道的药物，比如说芦荟胶囊进行缓解。