经常腰痛吃什么食物好
保密 | 0个月 2021-05-03 14:31:15 1人回复 来自健康咨询描述： 经常腰痛吃什么食物好
专业回复
岳光 邹平市中医院 主治医师
2021-05-03 15:09:04 经常出现腰痛的症状，一般常见的原因有肾虚，腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄。如果是腰肌劳损引起的，或者肾虚，可以吃点舒筋活络和壮腰健肾的药物比如舒筋健腰丸。饮食方面多吃一些黑色食物，有补肾的作用比如可以吃紫菜，海带，木耳，黑芝麻，黑豆。