会因为一句话，动了想死的念头

健康咨询描述： 有时候特别崩溃，很想哭，也自残过。自己好没用。爸妈也觉得我作

专业回复

李婷婷 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2025-03-13 17:36:02
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，有时候自己特别崩溃，很想哭，也自残过，感觉自己没有用，因为一句话有想死念头，考虑是负面情绪太多有抑郁症倾向的。
      指导意见：
      首先应该把自己心里面压抑事情全部释放出来告诉家人，学会自我进行调节自己心态，多户外参加集体活动，多选择自己感兴趣事情做分散注意力，有自信心和勇气，希望父母理解陪伴自己到正规医院心理科进行咨询检查的。