吃酸奶水果捞能减肥吗?

健康咨询描述： 吃酸奶水果捞能减肥吗?

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-26 21:04:23
      酸奶水果捞可以减肥，但是只对脂肪型脂肪者有效果，因为酸奶和水果搭配可以清除肠道内的垃圾，使肠道菌群得到调节，酸奶还可以提供人体所需的钙质，吸收体内脂肪，达到减肥的效果。但是对于因肌肉过多引起的肥胖问题，是不可以通过这样减肥的