吃什么食物菜补肾

健康咨询描述： 吃什么食物菜补肾

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卢国军 本溪市中医院   副主任医师 2021-04-25 16:51:45
      你好，中医认为肾为先天之本，肾虚有肾阴虚和肾阳虚，肾气虚的区别，肾阴虚会有口干舌燥，潮热盗汗，五心烦热，失眠多梦，腰膝酸软等症状，肾阳虚会有畏寒肢冷，手足不温，夜尿频多等症状，肾气虚有腰膝酸软，倦怠乏力等症状，食补可以多吃山药，枸杞等食物。