脾虚湿盛怎么减肥？

健康咨询描述： 脾虚湿盛怎么减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-21 21:45:53
      脾虚湿盛，可以在医生的指导下进行药物治疗，减肥可以在生活中多坚持运动，每天做一些有氧运动，比如瑜伽慢跑，骑行饮食上避免吃含糖量和热量较多的较高的食物，改善自己的生活习惯，避免内分泌系统直到影响