高血压注意哪些饮食？

健康咨询描述： 高血压注意哪些饮食？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-16 18:31:45
      指导意见：
      您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能吃过6g，不吃咸菜，腌菜，腌制的咸鸡蛋，咸鸭蛋，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果及富含钾、维生素的食物，戒烟戒酒，保持正常体重。