女，23岁，想跑步减肥，小腿会变粗吗？
女 | 23岁 2021-04-05 13:05:02 1人回复 来自健康咨询描述： 女，23岁，想跑步减肥，小腿会变粗吗？
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-04-05 18:33:50 跑步如果方法比较正确的话，不会让小腿变粗，跑步是一个可以加强身体锻炼身体，保持一个良好健康的状态，是一个有氧运动，坚持跑步的人可以使身体的抵抗力不断的提高，所以一定要注意跑步的姿势，跑步后一定要做肌肉放松。