背部抽筋怎么快速恢复

健康咨询描述： 背部抽筋怎么快速恢复

专业回复

张治国 日照市中医医院   主治医师 2021-03-16 16:38:38
      抽筋的话，可以，拉伸牵引按摩热敷一下，缓解平常注意，不要剧烈的跑跳劳累活动，如果疼痛厉害的话，可以去医院检查，看有没有肌肉拉伤？或者是缺钙劳损的情况，缺钙的话，可以适当补钙，注意休息，不要太激烈的活动