高血脂高怎么办

健康咨询描述： 高血脂高怎么办

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-02-15 12:59:35
      指导意见：
      一定不要吃盐多的食品，同时低脂饮食，多吃一些新鲜的水果和新鲜蔬菜，尽量避免吃一些油腻的食物，例如动物的肝脏，同时必须忌酒等。第二是要常常锻炼身体，比如说跑跑步，游游泳等，通过减肥把血脂减低