减肥减脂肪的原理是什么

健康咨询描述： 减肥减脂肪的原理是什么

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-02-03 17:41:39
      身体肥胖就是身体的脂肪过于增多增厚，表现为身体的肥胖，所以减肥最主要的是减掉身体内多余的脂肪，在饮食中注意脂肪的摄入量，可以增加蛋白质，保证身体的能量需求