水煮白菜能减肥吗

健康咨询描述： 水煮白菜能减肥吗

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-02-01 17:33:58
      水煮白菜能减肥，因为水煮白菜中含有丰富的维生素可以吸收人体内多余的油脂，通过新陈代谢排泄出去可以减少体内脂肪堆积，水煮白菜的热量非常低，可以使人产生饱腹感，降低食欲，有效减少其他热量食物的摄入，有利于减肥。