自己如何治疗颈椎病

健康咨询描述： 自己如何治疗颈椎病

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刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-29 08:47:52
      自己如何治疗颈椎病，首先需要改变不良的生活习惯，生活当中避免长时间的低头伏案工作看手机电脑等，避免枕头过高或过低，熬夜，劳累受凉等情况，可以做做颈椎的米字操，缓解肩部的疲劳不适，症状明显，口服经颈复康颗粒和西乐葆等，对症处理。