有轻度高血压该怎么办

健康咨询描述： 有轻度高血压该怎么办

专业回复

李洪宇 沈阳市中西医结合医院   主任医师 2021-01-20 07:11:38
      有轻度高血压，如果是年轻人刚刚发血压增高，可以改善生活方式，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟限酒，多吃绿叶蔬菜，适当锻炼，保证睡眠，避免情绪紧张焦虑，3-6个月后如果血压仍高，开始规律口服降压药。如果是老年人，在改善生活方式同时，开始口服降压药。