胖的人怎样减肥

健康咨询描述： 胖的人怎样减肥

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孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-01-04 14:09:06
      身体过于肥胖的人，一定要减肥，这样才会保证自身的身体健康状况，过度肥胖是会给身体造成很大压力的，身体过于肥胖的人，要注意日常的饮食，清淡为主，营养均衡合理即可，不可以吃得过多低盐低脂低糖增加运动量