脚踝处有个包，脚扭伤恢复后

健康咨询描述： 前天脚扭伤了，今天基本上好了，踝外侧有一个包，按压会很轻微疼痛，请问是怎么回事？

专业回复

李博 锦州市中心医院   主治医师 2020-12-03 21:15:57
      病情分析：
      脚踝处有包建议这种情况下，可以适当的外擦一些舒筋活血的药膏来帮助缓解治疗改善，不要吃刺激辛辣的食物，建议多增加温热食物的摄入，多注意休息。这样也可以增加一些维生素的摄入。
      指导意见：
      

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-12-03 21:18:54
      从照片上看你这种情况很可能是局部血肿形成引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
      

赵勤 大连市友谊医院   副主任医师 2020-12-03 21:30:18
      这个有可能会是局部的一个肿胀，根局部循环差，可能有关系，不是什么大问题，用热毛巾敷一敷，它有消肿的作用，也不需要特别的处理，对你也没有什么特别的影响
      
      以上是对“脚踝处有个包，脚扭伤恢复后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！