手淫次数过多了怎么恢复

健康咨询描述： 今年21了手淫差不多有快五年了中途停了一年最近半年脑子里面老是在想哪方面几乎这半年时间每一天都会手淫一次今天发现精液很黄射的时候也不是射出来了感觉是流出来的了怎么办能恢复吗会影响到后面的生育吗求解谢谢

专业回复

卢绩 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-12-29 19:03:02
      这种情况首先要放松心态，不要过度紧张，建议先到正规医院泌尿外科或者男科就诊，需要进行精液常规检查和化验，另外平时要控制手淫的频率，不要过度。还要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物。