眼保健操治疗近视怎么做

健康咨询描述： 眼保健操治疗近视怎么做

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胡万青 马鞍山市人民医院   主治医师 2020-11-24 07:04:27
      眼保健操可以缓解近视和预防近视，一般可以放眼保健操歌，跟着歌来做，在安静的环境中，全神贯注，注意全身放松，每天都做比较好一些，这需要长期的一个过程，坚持做会有效果的。