油桃的热量和减肥功效

健康咨询描述： 油桃的热量和减肥功效

专业回复

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2020-11-23 13:57:11
      油桃的热量是很低的，每100克油桃的热量大概在40-50大卡左右，而且油桃有清热解毒、润滑肠道、美白养颜的作用。对于减肥的人是可以吃的，但是减肥最有效、最健康的方法是锻炼身体，同时合理控制饮食。