痰湿体质吃什么排湿

健康咨询描述： 痰湿体质吃什么排湿

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-11-19 05:22:32
      痰湿体质的人容易心宽体胖，不过松软皮肤出油汗多，容易困倦，可以适当饮食调节，建议饮食应该清淡，多吃葱蒜，海藻海带，冬瓜萝卜，金桔少吃肥肉，甜腻食物。
      

李增华 咸宁市第一人民医院   副主任医师 2020-11-19 05:21:44
      病情分析：
      根据你说的这个问题，如果体内痰湿比较重的话。这个其实就是居住习惯或者饮食习惯造成的。目前能够排除痰湿的药物或者食品。
      指导意见：
      最常见的是红豆薏米粥，可以在一定程度上祛湿化痰。平时饮食上不能吃油腻的。或者是太甜的食品，这些都容易增加痰湿